Muay Thai, auch Thai Boxen genannt, ist der Nationalsport von Thailand. In den 1920er Jahren modernisierte der Thailändische König Rama VII die ursprünglich für die Selbstverteidigung und den militärischen Nahkampf entwickelte Urform, das Muay Boran, durch ein umfangreiches Regelwerk, Referees, Boxhandschuhe sowie einen Boxring.
Beim Muay Thai, das auch die Kunst der acht Gliedmaßen genannt wird, werden Fußtritte, Faustschläge, Ellbogen- und Kniestöße sowie das Clinchen trainiert.
Clinchen ist eine Form des Ringens, um seine Position zu verbessern oder den Partner zu Boden zu bringen, wonach die Situation allerdings wieder aufgelöst wird und wieder im Stand fortgesetzt wird. Das Clinchen beim Muay Thai unterscheidet sich regelbedingt von klassischem Ringen oder Judo.
Hinweise:
- Boxhandschuhe, Schienbeinschoner sowie Zahn- und Tiefschutz gehören zur Grundausrüstung
- Kurze Finger- und Fußnägel sowie allgemeine Körperhygiene werden vorausgesetzt
- Es wird Barfuß trainiert außerhalb der Matte werden Badelatschen getragen
Trainer MMA - Christian Schink
Eigentlich ist Christian Schink studierter Psychologe. Erstaunen ist wohl die erste Reaktion darauf, wenn man mit dieser ausgeglichenen und bodenständigen Person spricht. Das hängt wahrscheinlich auch mit dem rauen Image des Sports zusammen, den er unterrichtet.
Trainer - Matthias Weber
Matthias Weber studiert an der Universität Potsdam Sporttherapie und unterstützt den deutschen Verband für MMA.
Kursübersicht Muay Thai - 1. Obergeschoss
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 16:00 - 18:00 Open Mat |
||||||
| 18:30 - 20:30 All Levels | 18:00 - 20:00 All Levels | |||||
| 20:00 - 22:00 All Levels |
LUST AUF
EIN PROBE-
TRAINING
BEI UNS?
Wer das Probetraining wahrnehmen möchte, kann dies zu allen Basic und All Levels Kursen in den jeweiligen Sportarten tun. Kampfsporterfahrung, sowie Ausrüstung für den Kampfsport (Mundschutz, Tiefschutz, Boxhandschuhe, etc.) werden dort nicht vorausgesetzt. Es kann jeder teilnehmen der Interesse hat. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi.
Das Probetraining unterscheidet sich vom regulären Training nicht. Allerdings sind nur 3 kostenlose und unverbindliche Probetrainings möglich. Danach redet ihr mit dem Trainer über die Mitgliedschaft.
Unser Kursplan
