Muay Thai auch Thai Boxen genannt, ist der Nationalsport von Thailand. In den 1920er Jahren modernisierte der Thailändische König Rama VII, die ursprünglich für die Selbstverteidigung und den militärischen Nahkampf entwickelte Urform, das Muay Boran, durch ein umfangreiches Regelwerk, Referees, Boxhandschuhe sowie einen Boxring.
Beim Muay Thai, das auch die Kunst der acht Gliedmaßen genannt wird, werden Fußtritte, Faustschläge, Ellbogen- und Kniestöße sowie das Clinchen trainiert.
Clinchen ist eine Form des Ringens um seine Position zu verbessern oder den Partner zu Boden zu bringen, wonach die Situation allerdings wieder aufgelöst wird und wieder im Stand fortgesetzt wird. Es unterscheidet sich jedoch regelbedingt von klassischem Ringen oder Judo.
Hinweise:
- Boxhandschuhe, Schienbeinschoner sowie Zahn- und Tiefschutz gehören zur Grundausrüstung
- Kurze Finger- und Fußnägel sowie allgemeine Körperhygiene werden vorausgesetzt
- Es wird Barfuß trainiert außerhalb der Matte werden Badelatschen getragen
Probetraining:
Es sind drei kostenlose unverbindliche Probetrainings möglich. Danach redet man mit dem Trainier über eine Mitgliedschaft. Für ein Probetraining wird außer Sportbekleidung keine Ausrüstung benötigt.
Trainer - Matthias Weber
Nachdem ich mich entschieden hatte, dem MMA-Sport meine Leidenschaft zu widmen, reiste ich nach Thailand, um zu trainieren, und begann ein Studium im Sportmanagement. Mein Ziel ist es, zukünftigen Generationen den frühen Zugang zum Sport zu ermöglichen. In Potsdam fand ich im Fuchsbau optimale Trainingsbedingungen. Neben meinem Sporttherapie-Studium engagiere ich mich ehrenamtlich für den deutschen MMA-Verband, um allen Athleten einen sicheren Trainingsrahmen zu bieten.
Kursübersicht Muay Thai - 1. Obergeschoss
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
16:00 - 18:00 Offene Matte |
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18:30 - 20:30 All Levels | 18:00 - 20:00 All Levels | |||||
20:00 - 22:00 All Levels |
LUST AUF
EIN PROBE-
TRAINING
BEI UNS?
Wer das Probetraining wahrnehmen möchte, kann dies zu allen Basic und All Levels Kursen in den jeweiligen Sportarten tun. Kampfsporterfahrung, sowie Ausrüstung für den Kampfsport (Mundschutz, Tiefschutz, Boxhandschuhe, etc.) werden dort nicht vorausgesetzt. Es kann jeder teilnehmen der Interesse hat. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi.
Das Probetraining unterscheidet sich vom regulären Training nicht. Allerdings sind nur 3 kostenlose und unverbindliche Probetrainings möglich. Danach redet ihr mit dem Trainer über die Mitgliedschaft.