Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine Form des Bodenkampfs, ähnlich wie Judo oder Ringen. Das Ziel ist es, sein Gegenüber zu Boden zu bringen, am Boden zu halten, bewegungsunfähig zu machen und mittels Hebel-, oder Würgetechniken zur Aufgabe (engl. Submission) zu bringen. Schläge, Tritte oder Ähnliches sind nicht erlaubt. BJJ ist gleichermaßen körperlich wie kognitiv fordernd … Brazilian Jiu-Jitsu weiterlesen